雙胞胎一個每天喝果汁,一個每天吃水果,國中後「5個方面」差距變大

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擁有一對雙胞胎是一件十分值得開心和幸福的事情,但同時育兒的難度也會增加,因為擁有兩個孩子意味著要付出雙倍的時間和精力,還要區分兩個孩子的愛好和性格,確實非常辛苦。這對于很多二胎家庭也一樣,怎麼平衡對兩個孩子的教育和關愛成為了家長們最需要下功夫的地方。

佐佐和佑佑是一對 同卵雙胞胎姐妹,兩姐妹長得非常的像,除了爸爸媽媽,其他的親戚都很難分得清她們。

上幼稚園後佐佐佑佑在同一個班,連老師都分不清,經常鬧笑話。有時候佐佐上了兩次廁所,佑佑卻沒有上,佑佑喝了兩次水,佐佐卻從沒喝過。

佐佐佑佑除了外表相似之外,兩人的小表情小動作也非常的像,但是兩姐妹卻有一個飲食差距,佐佐 只喜歡喝果汁,佑佑 卻喜歡吃水果。

從添加輔食開始,佐佐每天喝果汁,佑佑每天吃水果。佐佐榨果汁的時候需要的水果要比肉肉多一半,因為果渣左左是不吃的。佑佑吃水果,只把皮和核去掉,其他的可食部分會慢慢地咀嚼,吃進肚子裡。

結果到上國中的時候,佐佐和佑佑雖然五官長得還是比較像,但是卻連陌生人都分得出她們之間的區別。

因為她們在這5個方面差別越來越大。

雙胞胎姐妹,一人從小喝果汁,一個從小吃水果,上國中後五個方面差距大

▲一:整齊健康的牙齒方面

美國兒科學會不建議一歲以前的孩子喝果汁,一歲以後孩子每天的果汁控制在120毫升以內,當然最好是不要喝果汁。

其中重要的一個原因就是喝果汁使用的水果量比較多,果汁口感很好,其實是因為濃縮了果糖。

果糖也是一種糖,這些果糖殘留在孩子的口腔,會被口腔裡面的變形鏈球菌,乳桿菌和放線菌利用,作為這些細菌的代謝產物,在口腔裡面產酸,導致 口腔pH值變酸,導致孩子的牙釉質慢慢的被腐蝕,從而產生齲齒。

佐佐每天喝果汁,看似吃的水果多,事實上卻更多地喝入了果糖,所以佐佐從小牙齒都不太好,在乳牙的時候已經是 滿口爛牙,因為怕疼又沒有及時的治療,所以到了上中學雖然換了恒牙,但是牙齒長得也不整齊,而且也有齲齒。

佑佑每天吃水果,不僅僅吃到水果中的果糖,而且通過牙齒的咀嚼能夠鍛煉牙齒,所以乳牙壞的也少,恒牙也長得非常的漂亮。笑的時候,就能看到一口健康潔白的牙齒。

只要姐妹倆一笑就能分清。

▲二:身高的差距

按理說同卵雙胞胎,在媽媽的肚子裡面是 由同一顆精子和同一顆卵子結合而成,所以她們影響身高的基因是一樣的。從遺傳的角度上來看,她們的身高應該是相差無幾,最多也是差那麼一兩公分,但是到了上中學,佑佑的身高卻比佐佐的身高高了好幾公分。

主要是 吃水果能夠把水果中的維生素,礦物質,膳食纖維全部吃掉,而且因為攝入的果糖不多,不影響孩子吃其他食物,除了吃水果每天還喝2~3盒的牛奶。

但是佐佐喜歡喝果汁,果汁裡面 濃縮的糖會導致她對其他食物的胃口變差,吃的東西變少,每天只能喝得下一盒牛奶。

所以到了中學她們的身高慢慢拉開了距離。

▲三:顏值的差距 佑佑喜歡吃水果,牙齒也健康

所以在吃東西的時候會用兩邊的磨牙進行咀嚼,整個臉型也長得比較好看。

佐佐因為喜歡喝果汁,右邊的第一乳磨牙和第二乳磨牙從4歲就開始壞了,媽媽想著孩子早晚會換牙,一直沒有補,而這兩顆牙齒從4歲痛到12歲,時不時地來一次牙疼,吃東西的時候,經常就會使用不痛的那一邊來咀嚼,導致左邊的臉咀嚼肌比較發達,右邊的臉咀嚼肌比較萎縮,所以看起來 兩邊臉不太對稱,加上笑的時候,看到他參差不齊的牙齒。

所以佑佑看起來要比佐佐好看一些。

▲四:體重的差距 果汁裡面果糖含量比較高

但是膳食纖維卻被廢棄,所以喝果汁會導致糖的攝入變高, 容易讓人變胖。

從小佐佐的體重就要比佑佑的更重一些,到了中學之後更明顯,兩人買同樣的衣服,佐佐要穿大碼的,而佑佑穿小碼的。

而媽媽帶兩姐妹去測骨齡的時候,發現佐佐的 骨齡比實際年齡提前了一年,佑佑卻沒有這樣的情況。

也就是佑佑的身高增長時間要比佐佐多一年左右,醫生說佑佑估計要比佐佐高個6公分左右。

▲五:視力的差距

佐佐和佑佑因為是雙胞胎,興趣愛好都差不多,兩人都愛看書,也會喜歡玩手機,而媽媽在教育兩個孩子的時候都是一視同仁,玩手機的時間都是一樣的。

但是到了上國中,佐佐近視三百度,而佑佑還不用戴眼鏡。

因為 吃糖過多也會不利于B族維生素的吸收,不利于眼睛視力的發育,吃糖多了也會影響孩子的視力健康。

糖果媽媽寄語:

營養師建議孩子從小要學會吃水果,而不是吃果汁,無論是自己家新鮮榨的,還是外面買的。

二胎家庭的父母需要考慮到各種因素,首先最重要的就是平等對待兩個孩子,不要偏心某一方,另外還要理解並注意兩個孩子生活習慣和興趣愛好上的不同,並且及時做出教育方式上的調整。

二胎家庭雖幸福,可也需要家長們付出雙倍的努力進行養育。

你對此怎麼看?歡迎留言探討~

@Viral News有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。

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