孩子在家不愛睡午覺,到了學校卻很乖,背後的原因讓寶媽心疼

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幼稚園作為他們學習生涯的「第一關」,初次接觸難免會些許的不適應,于是小傢夥們便在校門口上演一齣又一出的「苦情戲」, 哭著喊著表達著自己的抵觸情緒。

當家長問及原因時,孩子就會抹著眼淚委委屈屈的細數幼稚園的「毛病」,比如學校飯菜不好吃、環境沒有家裡好、老師非要我午睡等等,而這其中小朋友 對「午睡」的反感尤為明顯。

孩子在家不睡午覺,出于好奇媽媽翻看監控,才知道背後的故事

一般孩子到了三周歲就可以去上幼稚園了,也代表著孩子可以獨立的去學校生活了,孩子剛去幼稚園總會有很多不適應,家長對此也非常擔心。

有很多孩子在家中都沒有睡午覺的習慣,甚至吃飯也不會好好吃,可是到了幼稚園之後又會變得很乖,難道真的是集體生活的力量嗎?有時候只有親眼所見,才會瞭解背後的故事。

甜甜今年已經三歲了,媽媽為甜甜選擇了一個離家近,口碑又好的幼稚園,剛去的時候,甜甜百般不適應,天天回來哭鬧。

但是一個星期之後甜甜居然恢復了正常,這讓媽媽非常擔心。甜甜在學校會不會被其他同學欺負了?會不會吃不飽?

尤其是操心午睡的問題。

因為女兒在家從來都沒有午睡的習慣,到了幼稚園之後必須要進行午睡,媽媽擔心孩子不遵守學校規定,被老師定義為壞孩子。

出于好奇和關心,甜甜媽還是給老師發了一條微信,問女兒在學校情況,尤其是自己擔心的午覺問題。

老師的回答卻讓甜甜媽媽非常的驚訝,媽媽說:「孩子在學校非常的乖,到了午覺時間,總會第一個爬上床。」

甜甜媽對此非常疑惑,難道學校的力量就這麼強大嗎?為了弄清真相,在有一次接甜甜放學的時候,媽媽查看了學校的監控,才發現了背後的故事。

原來,女兒在吃完飯之後,確實第一時間就爬上了床,但是可以看到女兒小手一直在不停的動。眼睛雖然閉上,根本就沒有睡著。

媽媽有點心寒,覺得如此的逼女兒會不會給女兒造成不良的影響,于是就和老師商量,能不能不安排睡午覺,讓不睡午覺的學生出來玩耍。

老師卻表示不可以,既然把孩子送到集體學校,就要接受學校的生活,家長也應該學會對孩子放手,讓孩子慢慢適應,不能一味的嬌慣。

媽媽很無奈,畢竟幼稚園的政策在這邊,很多幼稚園也確實都是這樣。

那麼孩子究竟應不應該睡午覺?

睡午覺都是根據每個人的身體疲勞情況來決定的,往往成年人上午經歷了很漫長的工作之後,中午都要進行休息來緩衝,下午才能會有精力繼續工作。

對于孩子而言也是一樣的,上午需要學習知識,還要玩耍,耗費了很多的精力,中午利用短暫的時間進行午睡,緩解孩子的疲勞,更有助于幫助孩子成長。

有相關研究表明,中午小睡一會兒可以提高兒童的記憶力,總之對于孩子而言,利是大于弊。

作為家長不能改變學校制度,就應該幫助孩子更好的適應學校的生活

在進入幼稚園之前,家長應該提前調整好孩子的作息時間,讓孩子的生活和幼稚園的作息時間相匹配。

包括在中午的時候,也給孩子安排一個小時的午睡時間,這樣孩子到了學校之後,才能夠更好地適應學校的生活,不至于在「強權」之下強迫的去睡覺,給孩子的心理造成壓力。

總而言之,孩子需要慢慢的成長,父母早晚有一天會放手,孩子的人生中總會存在很多的不情願。

因為這些都是孩子需要面對的,作為家長,只能慢慢的去引導,去教育孩子,讓孩子學會接受這些不能改變的現實。

家長需要時刻給孩子信心,讓孩子慢慢適應。不經意間家長會發現,孩子比家長想象的更勇敢。

幫孩子形成午睡習慣,家長可以嘗試三步走

【第一步】:逐漸調整孩子的睡眠時間

2歲以下的孩子,午睡時間要達到2個小時以上,而等孩子到了3歲左右時,午睡時間會相應縮短到1-1.5個小時左右。另外,若孩子午睡時間太長, 也會影響到晚上的睡眠質量。

基于這樣的情況,家長可以 把孩子晚上入睡的時間放寬,在中午留出時間讓孩子嘗試進行午睡,將每天的睡眠時間逐漸進行合理分配。

【第二步】:幫孩子營造適合午休的環境

讓孩子養成午睡習慣的前提就是要讓他們先培養出困意,而昏暗且安靜的環境,就是小傢夥們睡覺的基礎。

此時家長可以將窗簾稍稍拉上, 將臥室內的燈光關掉,避免手機、電視等容易吸引孩子注意力的事物出現聲響。

在這種靜謐的環境下,讓寶寶進行午睡也就不是什麼麻煩事了

【第三步】:堅持午睡後,家長就別輕易打破規律

在孩子即將步入幼稚園的時候,家長大多都會先嘗試培養孩子的午睡習慣,但由于小朋友的不配合,所以總是「三天打魚兩天曬網」, 放個假就將好不容易才有的一點點成果打回原樣。

因此,建議家長在下定決心幫孩子樹立這一習慣後,不管是放假還是上學都要維持良好的作息習慣。

糖果媽媽寄語:

對于孩子來說,午睡的作用無異于給自己「充電」,它能讓孩子在下午的學習中具備良好的情緒與充足的精力。

因此,家長不僅要理解老師的舉動,還要對孩子多鼓勵、多調整,爭取讓他們早些適應校園生活。

你家孩子在家睡午覺嗎?歡迎留言探討~

@Viral News有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。

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